Osteoporoza - densytometryczne badanie kości

PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK
06.00 - 07.00
07.00 - 08.00
08.00 - 09.00
09.00 - 10.00 9.00 - 13.00
Krzysztof Czaplejewicz
specjalista ortopedii i traumatologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
9.00 - 11.00
Justyna Sochocka-Żagałkowsicz
specjalista endokrynologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
10.00 - 11.00
11.00 - 12.00 11.30 - 15.30
Andrzej Puchalski
specjalista ortopedii i traumatologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
12.00 - 13.00
13.00 - 14.00
14.00 - 15.00
15.00 - 16.00 15.00 - 19.00
Małgorzata Niebrzydowska-Czaplejewicz
specjalista reumatologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
15.00 - 19.00
Krystyna Róólkowska-Jary
specjalista reumatologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
16.00 - 17.00 16.00 - 20.00
Ewa Kmicińska
specjalista reumatologii
POLKARD Centrum Stomatologiczno-Medyczne Lekarzy Specjalistów

Poradnia osteoporozy

ul. Jaroszyka 3
10-687 OLSZTYN
17.00 - 18.00
18.00 - 19.00
19.00 - 20.00
Najedź myszką na wyróżnione godziny, by uzyskać dodatkowe informacje

Poniedziałek

  • Andrzej Puchalski
    specjalista ortopedii i traumatologii
    11.30 - 15.30
  • Ewa Kmicińska
    specjalista reumatologii
    16.00 - 20.00

Wtorek

  • Krzysztof Czaplejewicz
    specjalista ortopedii i traumatologii
    9.00 - 13.00

Środa

  • Justyna Sochocka-Żagałkowsicz
    specjalista endokrynologii
    9.00 - 11.00
  • Małgorzata Niebrzydowska-Czaplejewicz
    specjalista reumatologii
    15.00 - 19.00

Czwartek

  • Krystyna Róólkowska-Jary
    specjalista reumatologii
    15.00 - 19.00
  • Densytometryczne badanie gęstości kości

    Czym jest badanie densytometryczne? Wskazania do badania. Czemu służy to badanie?

Czym jest Osteoporoza?

Osteoporoza oznacza zanik tkanki kostnej. Kości zdrowego człowieka są bardzo wytrzymałe mechaniczne i łamią się dopiero pod wpływem dużych sił, jakie występują np: podczas upadku lub zderzenia np: samochodów. Kości chorego z osteoporozą są tak osłabione, że łamią się przy banalnym upadku w domu, a nawet bez urazu podczas normalnego spaceru. U zdrowego człowieka komórki kostne zanikają, a w ich miejsce powstają nowe. Wraz z naturalnym procesem starzenia organizmu zaczyna się jednak przewaga procesu zaniku tkanki kostnej nad procesem budowy kości. Osoba narażona nie wie, że ta choroba "okrada" ją z minerałów. O stratach dowiaduje się za późno, kiedy ubytek kości jest już bardzo duży. Niestety, dość często pierwszym sygnałem choroby jest właśnie złamanie, które jest nieodłączną cechą osteoporozy.

Objawy

W wielu przypadkach nie występują żadne objawy zaniku kości. Dlatego często osteoporoza zostaje wykryta dopiero wtedy, gdy wskutek dużego ubytku substancji kostnej dochodzi do niespodziewanych złamań kości, np. po lekkim uderzeniu lub upadku. Jednak w niektórych przypadkach zanikowi kości towarzyszą także bóle kości, przede wszystkim bóle pleców.

Czynniki rozwoju osteoporozy:

  • ustanie miesiączkowania (menopauza) - w początkowej fazie okresu przekwitania kobiety powinny ocenić z lekarzem ryzyko wystąpienia osteoporozy i ewentualnie podjąć hormonalną terapię uzupełniającą, łagodzącą skutki tego okresu,
  • dziedziczne predyspozycje do osteoporozy,
  • pożywienie ubogie w wapń,
  • mało aktywny tryb życia,
  • nadużywanie alkoholu i palenie papierosów,
  • szczupła budowa ciała,
  • choroby i leki powodujące osteoporozę,
  • długotrwałe leczenie kortykosteroidami.

Co robi lekarz?:

Lekarz, wykorzystując różnorodne badania (np. zdjęcia rentgenowskie, badania krwi lub densytometrię, czyli pomiar gęstości kości), stwierdzi czy występuje osteoporoza i jak daleko jest posunięta. Poradzi też, jak zapobiegać dalszemu zanikowi substancji kostnej. W większości przypadków przepisze preparaty hormonalne dla kobiet w wieku przekwitania lub inne leki, które wzmocnią budowę kości.

Profilaktyka:

Pożywienie powinno zawierać wystarczająco dużo wapnia i witaminy D, ponieważ składniki te są niezbędne do budowy kości. Według najnowszych badań, kobieta w celu zapobieżenia osteoporozie potrzebuje co najmniej 1000-1500 mg wapnia dziennie.

Najwięcej wapnia zawierają:

  • parmezan (30 g) - 336 mg
  • mleko (szklanka) - 300 mg
  • sok pomarańczowy z dodatkiem wapnia (szklanka) - 300 mg
  • makrela z puszki z ośćmi (85 g) - 263 mg
  • jogurt chudy (115 g) - 225 mg
  • łosoś z puszki z ośćmi (85 g) - 191 mg
  • kalarepa gotowana (85 g) - 179 mg
  • suszone figi (5 sztuk) - 135 mg
  • serek sojowy tofu (115 g) - 118 mg
  • brokuły gotowane (85 g) - 88 mg
  • fasola z puszki (170 g) - 80 mg
  • biała fasola gotowana (85 g) - 45 mg